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ÉPARGNER MAINTES SOUFFRANCES À VOTRE DOS

juillet 23, 2013

homme pris de douleurs au dos devant un macbook

Un chiropraticien peut faire des miracles pour votre dos lorsque vous commencer à avoir des douleurs chroniques. Cependant, vous devez y retourner régulièrement si vous voulez que les bénéfices persistent.

Un hamac peut devenir votre meilleur ami et peut même réduire ou éliminer le besoin de visiter votre chiropraticien. Votre portefeuille et votre dos sauront l’apprécier.

Lorsque vous dormez dans un hamac, le support que vous recevez diffère énormément du type de support que votre matelas vous fournit. Puisqu’un hamac est suspendu, il utilise la gravité à son avantage pour supporter votre poids plutôt que de contrer la gravité de la même façon qu’un matelas.

Ce type de support flexible peut réduire la pression exercée sur les point sensibles tels que les hanches, côtes et colonne vertébrale. Votre poids est distribué de façon équilibrée.

NOUS VOUS LANÇONS UN DÉFI

La prochaine fois que vous sentez la fatigue prendre le dessus, essayez de dormir dans votre hamac plutôt que votre lit. Glissez dans votre hamac et bercez vous tranquillement. Assurez-vous de vous allonger en diagonale et ajustez votre position jusqu’à ce que vous ne sentiez plus votre poids.

Ce ne sera pas bien long avant que vous vous retrouviez dans les bras de morphée. Laissez-nous un commentaire pour nous informer de votre expérience. Nous sommes toujours ravis d’entendre vos expériences et avis.

Commencez à rendre visite à votre hamac plutôt qu’à votre chiropraticien, c’est bien moins cher et bien plus relaxant. Vous dormirez mieux et ne vous réveillerez pas tout endolori!

Jetez un oeil à notre sélection et choisissez une couleur qui s’agence à votre décor. Les hamacs qui fonctionnent le mieux pour dormir sont leshamacs mayas,hamacs brésiliens, colombiens et leshamacs du nicaragua.


Simon

Relaxeur en Chef



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Ces pratiques ancestrales sont aujourd'hui des outils modernes de bien-être qui nous aident à trouver la paix dans le chaos. Se balancer doucement dans un hamac, avec rien d'autre que le ciel au-dessus de vous et votre respiration vous guidant vers la relaxation - une façon simple mais profonde de renforcer l'art de la méditation et de la pleine conscience dans votre vie quotidienne.
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