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Saviez-vous que les hamacs ont été créés à l'origine pour protéger les gens des insectes et des parasites au sol ? En effet, le premier hamac, créé par les Mayas, était fait de fibres végétales et d'écorce d'arbre.
Outre la protection contre les insectes, le fait de dormir dans un hamac présente de nombreux autres avantages, comme l'encouragement d'un sommeil plus profond et le soulagement des points de pression. Le doux balancement d'avant en arrière est le moyen idéal de se détendre depuis des générations, à l'intérieur comme à l'extérieur de la maison.
Quelle est la différence entre les deux et laquelle est la meilleure pour votre salon ?
Si vous n'avez jamais acheté de chaise hamac auparavant, vous pourriez être confus en découvrant qu'il existe différents styles de hamacs. Les hamacs mayas et colombiens sont deux des types les plus populaires et les plus courants sur le marché, et chacun d'entre eux présente des avantages uniques.
Les yeux vers le ciel. La lumière du soleil à travers les feuilles. Le doux mouvement de va-et-vient d'un hamac.
Tout le monde sait que les hamacs sont le moyen idéal pour se détendre. Ils sont faciles à installer, ils procurent des heures de satisfaction et ils sont bons pour la santé mentale. Mais l'un des avantages moins connus des hamacs est le rôle qu'ils jouent dans la prévention des maladies cardiovasculaires.
Il n'est pas surprenant que 75 % des Canadiens fassent de la randonnée dans le cadre de leurs projets de vacances.
Les avantages de la randonnée sont nombreux, qu'il s'agisse de la beauté du paysage, des bienfaits de l'exercice ou de l'amélioration de l'état d'esprit que procure le fait de passer du temps en plein air. Mais votre voyage de camping peut être gâché si vous n'avez pas l'énergie nécessaire pour faire de la randonnée.
6 raisons d'installer un gazebo dans votre jardin
7 adultes sur 10 sont stressés au quotidien.
Des études montrent qu'une exposition à la nature, un apport suffisant en vitamine D et un moment de détente sans écran sont essentiels pour réduire le niveau de stress. Cependant, cela peut être difficile en fonction de la saison et de l'endroit où vous vivez.
Les bienfaits de l'exposition au soleil sur votre santé
Si la pandémie de Covid-19 nous a fait une faveur, c'est que plus de gens passent du temps à l'extérieur que jamais auparavant. Croyez-le ou non, 37 % de plus de Canadiens passent activement plus de temps à l'extérieur qu'avant la pandémie. Malheureusement, ces chiffres sont encore loin de ce qu'ils devraient être !
Venons-en au fait : à quoi sert le soleil, et pourquoi devrais-je m'en soucier ?
Les hamacs d'aujourd'hui se déclinent en plusieurs styles et s'intègrent parfaitement à tout environnement intérieur ou extérieur. Certains n'ont plus besoin d'arbres pour s'ancrer, tandis que d'autres peuvent s'harmoniser avec l'apparence de votre maison. Mais un hamac n'est pas seulement un élément de décoration.
Il est prouvé que dormir dans un hamac peut avoir un impact positif sur votre santé physique et mentale. Cependant, une mauvaise installation du hamac peut avoir des effets négatifs. Lisez la suite pour découvrir comment installer correctement un hamac et quels en sont les avantages.
En 2017, la principale cause d'invalidité à travers le monde était le mal de dos. Le mal de dos peut arriver à tout le monde et peut entraîner une variété de symptômes douloureux.
En savoir plus sur l'anatomie du dos, les types de mal de dos et les raisons pour lesquelles le mal de dos survient peut vous aider à apprendre à gérer les symptômes de votre mal de dos.
Saviez-vous que 65 % des campeurs canadiens voyagent avec un conjoint ou un partenaire ? Le camping au Canada peut être amusant tout au long de l'année si vous avez le bon équipement. Cependant, il existe maintenant une façon plus confortable de camper.
Une tente hamac est un achat idéal pour cet été. Elle offre un confort et une sécurité de premier ordre pour dormir dans la nature. Lisez la suite si vous voulez en savoir plus sur cette expérience unique. Dans cet article, nous allons vous guider sur la façon de monter la meilleure tente hamac.
Tirer le meilleur parti des escapades de fin de semaine
Vous planifiez votre prochaine aventure en plein air et vous vous demandez si un hamac est suffisant pour camper ? Peut-être vous demandez-vous s'il est même possible de faire du camping en hamac ?
Tant que vous disposez des bons accessoires de hamac, il y a de fortes chances que vous aimiez le camping en hamac. Vous pouvez dire adieu au transport d'une tente lourde et avoir beaucoup plus de liberté pour choisir l'endroit idéal pour passer la nuit.
Répondez à l'appel de la nature ! Près de 70 % des Canadiens ont participé à au moins une activité de plein air. 44 % disent avoir fait de la randonnée pédestre et 24 % du camping.
Si vous avez envie de découvrir le plein air comme jamais auparavant, vous devriez faire votre premier voyage de camping. Mais ne vous pressez pas encore de partir. Vous devez déterminer comment mener un voyage sûr et amusant.